Burn-out begeleiding

 

Iemand met burn-out is volledig uitgeput. Om die reden is stap 1 tijdens de burn-out begeleidng dat we gaan werken aan het opbouwen van jouw energie. Tegelijkertijd is het van groot belang dat je de situatie kunt accepeteren zoals die nu is.

Bij voldoende energie kijken we vervolgens naar de oorzaken van jouw burn-out. Wat heeft er voor gezorgd dat jij burn-out bent geraakt? Je krijgt inzicht in jouw eigen handelen, jouw persoonlijke eigenschappen en de keuzes die je maakt.  Middels een holistische aanpak werken we aan jouw herstel.

Burn-out begeleiding is maatwerk en kan variëren. Het is afhankelijk van de persoonlijke situatie en behoeften. Het doel is om je te helpen herstellen, je energie terug te krijgen en een gezondere balans tussen werk en privéleven te vinden.