Ik kan iedereen aanraden om bij Ingrid in therapie te gaan. Vanaf ons eerste contact voelde ik me veilig en op mijn gemak bij haar. Haar praktijkruimte in het bos van de Leidse Hout is een prachtige rustige plek. Een sessie bij Ingrid voelde als thuiskomen. Ingrid luistert écht met aandacht naar je en is niet bang om kritische vragen te stellen, maar doet dit altijd op een liefdevolle manier. Ze zet verschillende technieken in tijdens de sessies, aangepast op waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Ik heb erg veel over mezelf geleerd bij Ingrid. Ik ben me veel meer bewust geworden van waarom ik doe zoals ik doe en waarom sommige dingen met zo diep raken. We hebben veel innerlijk kindwerk gedaan, wat ik erg waardevol vond. Het gezin waar je uit komt heeft meer invloed dan je denkt. Ook het ontdekken van de verschillende delen in mezelf en ontdekken wanneer welk deel van mij aan het roer staat vond ik verhelderend. Ingrid maakt je bewust van jezelf, je eigen patronen en helpt je weer je eigen plek in te nemen en voor jezelf te kiezen. Ik zou zo nog een hele pagina kunnen volschrijven over mijn tijd bij Ingrid, maar ik zou zeggen: ga het vooral zelf ervaren. Het is een warm bad! Dankjewel, lieve Ingrid.

Tijdens mijn burn-out heeft Ingrid mij geholpen om energie op te bouwen en beter voor mezelf te zorgen. Ik ben volledig hersteld, ken mezelf beter dan ooit en heb nu een concrete persoonlijke aanpak om terugval te voorkomen. Ingrid geeft op haar warme betrokken manier precies wat je nodig hebt, ze voelt het feilloos aan. Soms geeft ze steun of advies. Soms stelt ze precies die vraag waar je voor weg bent gedoken. Pijnlijk maar zo waardvol. Met een enorme gereedschapskist met methoden en technieken helpt ze je om jezelf te leren kennen en vooral ook te accepteren. Ik ben heel dankbaar voor alles wat ik van haar heb geleerd.

Ik kan Ingrid enorm aanraden. Ze heeft mij geholpen om tot de kern te komen van mijn motivatieproblemen en onzekerheden. Ik had vanaf het begin al door dat ik alles bij haar kwijt kan, zonder er een hard oordeel over te krijgen. De praktijk bevindt zich ook midden in een bos, waardoor je ervoor en erna nog even goed kan landen.

Vanaf het eerste moment heb ik mij gelijk op mijn gemak gevoeld bij Ingrid. Ze is een hele fijne therapeut en ik heb heel veel aan haar gehad. Zelf heb ik met haar veel gewerkt met visualisaties waardoor ik meer in contact kwam met mijn onderbewustzijn. Mijn kleine ik heeft nu iemand waarbij ze zich veilig voelt en dat neemt niemand meer van mij/ons af.

Ik dacht vaak dat ik bij mensen mijn verhaal kon doen, tot ik bij Ingrid kwam. Daar kwam ik erachter hoe fijn het is dat je je je verhaal mag doen maar dan ook echt gehoord wordt. Ingrid stelde gerichte vragen, op mijn antwoorden vroeg ze nog veel verder door, waardoor ik nog dieper na ging denken over mijn antwoorden. Hierdoor kwam ik al snel bij mijn probleem. Via een aantal bijzondere visualisaties heb ik op een liefdevolle manier afscheid genomen van ‘mijn demoontjes’. Hiermee heb ik geleerd om voor mijzelf op te komen en confrontaties niet als eng meer te zien. Ik voel me nu stralend en gelukkig en wil iedereen die hulp nodig heeft naar deze lieve Ingrid verwijzen.

Nadat mijn partner onze relatie na 25 jaar verbrak, staken oude angsten de kop op. In alle hevigheid kwamen ze terug. Deze angsten stonden mij in de weg en ik was vooral heel hard bezig ze weg te drukken. Ik ben hiervoor in therapie gegaan bij Ingrid. Ik heb tijdens de sessies contact gemaakt met mijn innerlijke meisje en dat was heel emotioneel, mooi en ontroerend. De sessies bij Ingrid waren heel fijn, emotioneel en ook leerzaam. Ik heb mooie inzichten gekregen mede ook door de mooie technieken die Ingrid gebruikt. Met name hebben we veel innerlijk kindwerk gedaan en dat was ook hard nodig.

Ingrid heeft het geweldig voor mij gedaan. Ze is rustig, ze kan goed luisteren en heeft mij enorm geholpen. Ik voelde mij erg op mijn gemak en vertrouwd bij haar.

Ingrid is een hele fijne therapeut. Ze geeft je de ruimte, heeft geen oordelen en zorgt ervoor dat je jezelf kan zijn. Ze stelt vragen die je aan het denken zetten, stemt af op jouw wensen en behoeftes en wisselt goed af qua sessies. Al met al een hele fijne ervaring. Mocht je twijfelen over een therapeut, dan raad ik Ingrid zeker aan. Ik had niet verwacht mij ooit weer zelfverzekerd te voelen, maar dat is mede door Ingrid wel gelukt!

Zelden iemand ontmoet die zo goed luistert. Zonder te oordelen, de kunst verstaat om met haar manier van vragen, liefdevol te confronteren. Ingrid nam de moeite om te onderzoeken welke werkvormen het beste pasten bij mij als persoon en gaf de therapie een helder startpunt, liet mij toewerken naar een doel, verrijkte met mij het doel en was ook realistisch over de haalbaarheid ervan in relatief korte tijd. Uiteindelijk liet ze mij ook weer los, met het vertrouwen dat ik de juiste richting opga met een doel dat altijd werk in uitvoering is. En de deur staat altijd op een kier.

Toen ik bij Ingrid kwam waren al mijn zekerheden in het leven weggevallen waardoor ik mij verloren voelde. Ik had geen idee waar te beginnen om weer in balans te komen. Ingrid heeft mij met verschillende technieken op de goede weg gezet. Ik heb veel geleerd over mijzelf en de werking van mijn brein; mijn innerlijke kind, mijn innerlijke criticus. Vooral de visualisaties hebben mij veel inzicht gegeven. Ik ben trots op mijzelf en kan nu genieten van hetgeen ik tot nu toe heb bereikt in het leven. Ik ben dankbaar voor de rustige en liefdevolle begeleiding van Ingrid.

Ingrid beschikt over een ruime kennis en beheerst verschillende methodieken van therapie, welke zij waar nodig in kan zetten. Dit heeft voor een hele aangename therapie gezorgd, omdat er geschakeld en gewisseld kon worden in methodieken gedurende de looptijd van mijn therapie. Ook heeft ze een hele hoop los weten te krijgen en mij tot vele nieuwe inzichten gebracht. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik enorm blij ben dat ik bij haar terecht ben gekomen en dat ik, met behulp van Ingrid, ook weer een stuk verder ben gekomen in mijn eigen proces. Ik zou haar aan iedereen ten zeerste adviseren.

Ik ben naar therapie gegaan nadat ik mijn/ons ongeboren kindje verloren had en ik merkte dat ik niet bij mijn gevoelens kon komen. Zelfs op het moment dat ik mij compleet ellendig voelde, leek het echte gevoel buiten bereik. Ik merkte dat dit een copingsmechanisme van mij geworden was die te ver doorgeslagen was. In de eerste paar sessies wist Ingrid mijn muur te doorbreken en al snel de kern te vinden. Ondanks dat ik sceptisch sta/stond tegenover meditatie, was juist een meditatieve sessie hetgene wat mij in het diepste van mijn ziel wist te raken en pijn en verdriet die ver weggestopt was wist op te rakelen. Ingrid wist vaak met simpele opmerkingen, gedachtes die ik als normaal of vanzelfsprekend zag in een nieuw en ander daglicht te zetten. Door het gesprek met Ingrid aan te gaan, kwam ik tot realisaties waar ik zelf nooit op zou komen en waarvan ik de meeste nog steeds met mij mee draag. Ingrid is een aardig, vriendelijk en vrolijk persoon die op een rustige, duidelijke en prettige manier tot je doordringt.

Ik ben bij Ingrid in therapie gegaan omdat ik veel stress ervaarde en het gevoel had vast te lopen in mijn leven. Ook zat er veel onverwerkt verdriet in mij vanwege herhaalde miskramen.

Ik voelde mij erg op mijn gemak bij Ingrid. Er was een goede sfeer en alles wat ik vertelde mocht er zijn. Dat voelde vetrouwd en veilig. Ingrid gebruikt mooie technieken die mij hebben geholpen mijn gevoelens te herkennen en er gehoor aan te geven. Er kwamen veel emoties naar boven. Door de verschillende technieken en mooie en goede vragen die Ingrid stelt heb ik gebeurtenissen een plek kunnen geven. Het was een mooie en bijzondere ervaring en ik heb veel over mijzelf geleerd.